100 Yaşına Kadar Sağlıklı Yaşamak Sizin Elinizde

Vücudunuzun durumu ne olursa olsun bu kitapta kendi bedeninize dair faydalı, yeni, hatta şaşırtıcı bilgiler bulacak, akupunktur, yoga, masaj ya da bitkisel ilaçlar gibi alternatif tıp yöntemlerini, geleneksek tıp tedavileriyle kombine etmenin faydalarını öğreneceksiniz.İlaçların ya da kemoterapinin yan etkileri, tedavilerde ameliyat ve haplara gereğinden fazla ağırlık verilmesi ve hastaların duygusal ve spritüel durumları söz konusu olduğunda yeterince hassas davranılmaması sebeplerinden ötürü geleneksel tıbbın getirdiği bazı problemler bulunmaktadır. İşte bu noktada size faydalı önerilerde bulunabilecek, hayatınızın her döneminde sağlığınız söz konusu olduğunda size yardımcı olabilecek bir eser: Sağlığınız Sizin Elinizde.Bu ödüllü kitap türünün ilk örneği.Size yalnızca sağlığa dair değerli bilgiler, tavsiyeler vermek ve araştırmalar sunmakla kalmıyor, bunun yanı sıra sizi yeni insanlarla tanıştırıyor ve onların gerçek hikayeleriyle buluşturuyor.Kısacası bu kitap size kendi reçetenizi yazma fırsatını sunuyor.- Kronik ağrılarla baş etmek,- Kalp kriziyle baş etmek,- Kemoterapinin etkilerini hafifletmek,- Menopoz semptomlarını ve osteoporoz riskini azaltmak,- Lif dokusu iltihabı, Marfan sendromu, Multiple skleroz ve Crohn's hastalığı gibi kronik hastalıklarla yaşamı kolaylaştırmak,- Çocuklarda kulak iltihaplanmaları, alerjiler, mide bulantısı ve astım gibi sorunlara etkili çözümler bulmak,- Daha iyimser, dinç ve sağlıklı olmak,- Daha enerjik olmak, kilo vermek, sigarayı bırakmak ve hayattan her geçen gün daha fazla zevk almak artık çok daha kolay!