Anksiyete Çağım

Anksiyete; kaygı veya başka birdeyişleendişe insanların deneyimlediği bîrkorkuve gerilim halidir. Bazıgörüşlere göre yaşanan iç çatışmalann sonucudur. Bazılannagöre ise öğrenilmiş davranışlardır. Denetim dışına çıkıp kişinin işlevselliğini aksattığında rahatsızlık olarak adlandınlır. Eskiden insanların ortalama ömürleri otuz beş yılken ve kendi küçücük dünyalarında yaşarken çoğu kez endişeli olmaya fırsatları olmazdıve anksiyeteden söz edilmezdi. Oysa,globalleşmenin dünyayı adeta kocaman bir ülkeye dönüştürmesi, mobil teknoloj i lerin ve sosyal medyanın günbegün hayatımıza sirayeti, bilgisayarların gitgide insan gücünün yerini alması, rekabetin hızla artması, stresli yaşam koşul lan ve tarihte hiç olmadığı kadar çok sayıda seçenek arasından kararverme mecburiyeti günümüzde anksiyeteyi en yaygın zihinsel rahatsızlık konumuna getirmiştir. Günümüzde sadece ABD'de yılda 40 milyon kişi anksiyete rahatsızlığından muzdarip olmakta, her dört kişiden biri ise hayatının bir noktasında onunla mücadele etmektedir. Aksiyete Çoğı'm adlı kitapta The Atlantic adlı derginin editörü olan yazar ScottStossel, kendi yaşadığı ve hayatını etkileyen anksiyete sorununu keşfetmek üzere çıktığı cesur yolculuğu okurlarla paylaşmaktadır.BuyolculuktaStossell, insanlara büyükısdırap veren , ancak çoğu kez zayıflık ol arak görülen bu illeti; arka planda yıllardan beri incelediğigenetikve sinirbilimibulgularıveanksiyete tarihi olmaküzere kendisininveyakınailebireylerininşaşırtıcı hayat hikayesi eşliğinde esprili bir di İle ve büyük bir içtenlikle anlatmaktadır.Kitapta ayrıca, anksiyete kıskacına sıkışmış dünyaca ünlü kişilereve onların hikayelerine de yer verilmektedir. Sizde anksiyete sorununu daha yakından incelemek, yazarın kendi yaşadıklarını tüm çıplaklığıyla anlattığı ve bu kitabı yazarak mutlu sona ulaştığı etkileyici hikayesine tanıklık etmek istiyorsanız BU KİTABI MUTLAKA VE MUTLAKA OKUMALISINIZ.