Besinlerle Beyin Gücünü Artır; Keskin Bir Zihin, Daha İyi Bir Hafıza ve Sağlıklı Bir Beyin İçin 4 Haftalık Plan_{Keskin Bir Zihin, Daha İyi Bir Hafıza ve Sağlıklı Bir Beyin İçin 4 Haftalık Plan}

Yeni ve ölümcül bir hastalık hiç olmadığı kadar güçlü bir şekilde geliyor. Bilim insanları 8 yıl içerisinde beyin hastalıklarının kanser ve kalp hastalıklarının birleşiminden bile çok daha fazla insanı öldüreceğini iddia ediyorlar. Bu kadar şok edici bir haberden sonra bir an önce kendimizi koruyacak önlemleri almamız ve beyin sağlığımızı iyi bir hâle getirmemiz gerekiyor. Değişen besinler, GDO'ların etkileri, organik olmayan gıdalar her şeyden çok daha fazla beynimizi etkiliyor. Dr. Michelle Schoffro Cook geçirdiği trafik kazasından sonra bilişsel yeteneklerini etkileyen ağır bir beyin hasarına maruz kaldı. Sol kolundaki kısmi felç ve ağır migrenlerle mücadele etmek durumunda kaldığında, yıllardır hastalarının deneyimlediği şeyleri tam olarak karşısında bulmuştu. Özellikle doğal ilaçlar konusundaki uzmanlığını kullanarak beyin hasarını, kolundaki kısmi felci iyileştirmeyi başarabildi. Hatta hafızasındaki ilerleme inanılmazdı. İyileşmesinin ardından doğal yöntemleri araştırmaya devam etti ve beyin hastalıklarını yediklerimizle iyileştirilebilen güçlü teknikler oluşturdu. Beyniniz bütün vücut fonksiyonlarınızı, ruh hallerinizi, hatıralarınızı ve entelektüel süreçlerinizi kontrol eder. Beyninizin sağlıklı olması ya da fonksiyonlarını iyi bir biçimde yerine getirip getirememesi dünyanızı ve kendi bedeninizdeki tecrübeyi büyük ölçüde belirler. Fakat biz bu etkileyici organa nadiren özen gösteririz. Beyniniz gücünü kaybetmedikçe ya da siz bir sinir rahatsızlığı geçirmediğiniz müddetçe, muhtemelen vücudunuzun bu güçlü orkestrasını ve büyük ölçüde de hayatınızı göz ardı etmeye devam edeceksiniz. Şimdi değişim zamanı! Uygulayıcılar 4 haftalık planın hayat değiştirici olduğunu defalarca deneyimlediler. Kitabın içerisinde beyin sağlığınızı kontrol edebilmeniz için "Beyin Sağlığı Testi"ni de bulacaksınız. Michelle Schoffro Cook, PhD, doğal sağlık, bütünsel beslenme konularında uzmandır. Woman's World, First For Woman, Huffington Post ve diğer birçok kaynak tarafından listelenmiştir. Kanada'da yaşamaktadır.