Sepetim (0) Toplam: 0,00
%30
Bilek Güreşi Erol Uğur

Bilek Güreşi

Liste Fiyatı : 7,89
İndirimli Fiyat : 5,52
Kazancınız : 2,37
9789758500215
9196208
Bilek Güreşi
Bilek Güreşi
5.52
Bileğiniz Güçlü Mü?
Bilimsel Egzersizlerle Bilek Güreşi Teknikleri
Pratik Yöntemler
Bileğinizi Bükülmez Hale Getirin
Bilimsel ve Pratik Kurallarla Parmak Bilek ve Ön Kollarımızı Çelik Gibi Yapma ve Bilek Güreşi Teknikleri...


Konu Başlıkları
Bilek Parmak ve Ön Kollarınızı Nasıl Kuvvetlendirirsiniz?
Genel Bilek Egzersizleri
Ağırlık ve Ekipman Kullanılarak Yapılan Genel Egzersizler
Bilek Güreşi ve Tarihi
Bilek Güreşinin Tanımı
Bilek Güreşi Müsabaka Genel Kuralları
Bilek Güreşi Egzersizleri
Bilek Güreşinde Aktif Rol Oynayan Kaslar Eklemler
Parmak ve El Egzersizleri
Kendinizi Yeniden Yaratın...
  • Açıklama
    • Bileğiniz Güçlü Mü?
      Bilimsel Egzersizlerle Bilek Güreşi Teknikleri
      Pratik Yöntemler
      Bileğinizi Bükülmez Hale Getirin
      Bilimsel ve Pratik Kurallarla Parmak Bilek ve Ön Kollarımızı Çelik Gibi Yapma ve Bilek Güreşi Teknikleri...


      Konu Başlıkları
      Bilek Parmak ve Ön Kollarınızı Nasıl Kuvvetlendirirsiniz?
      Genel Bilek Egzersizleri
      Ağırlık ve Ekipman Kullanılarak Yapılan Genel Egzersizler
      Bilek Güreşi ve Tarihi
      Bilek Güreşinin Tanımı
      Bilek Güreşi Müsabaka Genel Kuralları
      Bilek Güreşi Egzersizleri
      Bilek Güreşinde Aktif Rol Oynayan Kaslar Eklemler
      Parmak ve El Egzersizleri
      Kendinizi Yeniden Yaratın...
      Stok Kodu
      :
      9789758500215
      Boyut
      :
      135-195
      Sayfa Sayısı
      :
      208
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2009-11
      Kapak Türü
      :
      Karton
      Kağıt Türü
      :
      2.Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat