Kronik Ağrı Sendromlarında Psikolojik Uygulamalar_{Gevşeme Egzersizi Klinisyen El Kitabı}

Pek çok biyopsikososyal kaybı da beraberinde getiren ve kronikleştiği noktadan
itibaren başlı başına bir hastalık olan kronik ağrı sendromlarının multidisipliner bir
anlayışla değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi günümüzde artık bir altın standart olarak
kabul edilmektedir. Kronik ağrı sendromlarına ilişkin tedavilerin içinde psikolojik
yaklaşımların da çok önemli bir yeri vardır. Başta bel ve baş ağrısı olmak üzere pek çok
ağrılı durumda en yaygın başvurulan psikoloji temelli yöntemlerden biri de aşamalı kas
gevşeme egzersizidir.
Bununla birlikte tarihi yaklaşık yüzyıl öncesine dayanan, zengin bir literatüre sahip olan ve
bu denli yaygın kullanımı olan bir uygulamanın kronik ağrıya spesifik kapsamlı bir el
kitabının bulunmadığı görülmektedir. Bu eksiklikten yola çıkılarak yazılmış olan bu el
kitabı kronik ağrı sendromlarına yönelik biyopsikososyal bir modelin de ortaya çıkmasına
vesile olmuştur: Kronik Ağrının Gerginlik Modeli. Kitapta tarihsel ve teorik arka planına,
amaçlarına, aşamalarına ve uygulamalarına geniş yer verilen kronik ağrı sendromlarına
spesifik aşamalı kas gevşeme egzersiz modülünün temelleri de bu modele dayanmaktadır.
Tüm bu özellikleri ile bu el kitabının kronik ağrıda multidisipliner bir anlayışın ve bu
anlayış ile yürütülen uygulama ve araştırmaların giderek yaygınlaşması ve ülkemizde de bir
altın standart haline gelmesine katkı sunması umulmaktadır.