Serotonin Diyeti

Yaşamdan memnun olun. Sağlıklı zayıflayın. Hastalıklardan arının. Beynimizdeki sinir hücreleri, günlük hayatımızı keyifli bir ruh haliyle geçirebilmemiz için gün boyu serotonin hormonu üretiyor. Sinir hücrelerimizin serotonin hormonu sentezleyebilmesi için GİDALAR ARACİLİĞİYLA 1 aminoasit ve 8 vitamin-minerali DİŞARİDAN almaya ihtiyaçları var. Bu kitapla * Beyninizdeki serotonin düzeylerini yükseltmek için gereken maddelerin neler olduğunu * Bu maddelerin hangi gıdalarda yer aldığını * Bu gıdaları günlük beslenme planınıza nasıl dahil edeceğinizi * Ve doğru gıdaları seçerek ruh halinizi nasıl yükselteceğinizi öğreneceksiniz. Yedikçe mutlu olun. Yedikçe zayıflayın. Yedikçe sağlığınıza sağlık katın.