Uzun Yaşam Kilit Bilgiler; Hayatınıza 10 Yıl EkleyinHayatınıza 10 Yıl Ekleyin
Liste Fiyatı :
9,30
İndirimli Fiyat :
6,51
Kazancınız :
2,79
9786054538799
416530

https://www.kitapberlin.com/uzun-yasam-kilit-bilgiler-hayatiniza-10-yil-ekleyin
Uzun Yaşam Kilit Bilgiler; Hayatınıza 10 Yıl Ekleyin Hayatınıza 10 Yıl Ekleyin
6.51
Ömrünüze 10 yıl eklerken nasıl genç görünebileceğiniz artık sır değil. Bir yandan psikolojik ve ruhani sağlığınızı güçlendirirken bir yandan da özel bir beslenme ve egzersiz programıyla fiziksel zindeliğinizi zirveye taşıyacaksınız. Hayatınızı hemen şimdi değiştirmeye başlayabilirsiniz.
Kitaptan bazı bölümler:
Neden yaşlanırız?
Gen teorisi
Bazı besinler yaşlanmayla nasıl mücadele eder?
Takviye ürünlerle ilgili büyük tartışma
Egzersiz sizi nasıl daha mutlu eder?
Beyniniz
Stresten kaçınmak
Kendinize bilişsel terapi uygulayın
Mutluluk
Minnet duyun
Öğrendiklerinizi geçmişe uygulamak
Kanseri önlemek
Tıbbi kontrolleri yaptırmaya değer mi?
Sevgi sağlığın gıdasıdır
Psikonöroseksüellik
Akrabalar ve arkadaşlar
Seks
Maneviyat
Neye inanacağını seçmek
- Açıklama
- Ömrünüze 10 yıl eklerken nasıl genç görünebileceğiniz artık sır değil. Bir yandan psikolojik ve ruhani sağlığınızı güçlendirirken bir yandan da özel bir beslenme ve egzersiz programıyla fiziksel zindeliğinizi zirveye taşıyacaksınız. Hayatınızı hemen şimdi değiştirmeye başlayabilirsiniz. Kitaptan bazı bölümler: Neden yaşlanırız? Gen teorisi Bazı besinler yaşlanmayla nasıl mücadele eder? Takviye ürünlerle ilgili büyük tartışma Egzersiz sizi nasıl daha mutlu eder? Beyniniz Stresten kaçınmak Kendinize bilişsel terapi uygulayın Mutluluk Minnet duyun Öğrendiklerinizi geçmişe uygulamak Kanseri önlemek Tıbbi kontrolleri yaptırmaya değer mi? Sevgi sağlığın gıdasıdır Psikonöroseksüellik Akrabalar ve arkadaşlar Seks Maneviyat Neye inanacağını seçmekStok Kodu:9786054538799Boyut:135-215-0Sayfa Sayısı:311Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2013-03-13Çeviren:Şiirsel TaşKapak Türü:KartonKağıt Türü:2.HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.